Svěřte svůj jídelníček do rukou odborníka

Zdravý životní styl – to je zaklínadlo dnešní doby. Ale jak na to? S čím začít a jak se posunout o stupínekvýš ? Stačí mít  jen dostatek pohybu nebo je třeba se zaměřit i na jiné věci? Snažím se jíst málo, ale na mém těle to není moc znát. Kde dělám chybu?

Na tyto a další otázky se můžete pokusit najít odpovědi při osobní konzultaci s Helenou Takačovou.

Výživou a zdravým životním stylem se zabývám už více než 18 let. Ráda se s vámi podělím o praktické rady a tipy, díky kterým bude vaše cesta za zdravým životním stylem jednodušší a bez zbytečných přešlapů.

Při společném nákupu se zaměříme na informace na obalech potravin – co je pro naše tělo prospěšné a čemu naopak je vhodnější se vyhnout. Na bioimpedančním přístroji zjistíme složení vašeho těla a nastavíme vhodnou úpravu stravy, abyste se cítili dobře a v pohodě.

Své setkání s nutriční specialistkou si můžete rezervovat buď e-mailem na concierge@centrumcernymost.cz, nebo telefonicky na čísle +420 728 733 012. Služba je k dispozici zdarma pro členy věrnostního programu a je podmíněna útratou v minimální výši 500 Kč.